Strona główna » Poradniki » Focusing. Mądrość ciała. Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie

Focusing. Mądrość ciała. Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie

Focusing. Mądrość ciała. Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie chomikuj pdf

Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić Focusing. Mądrość ciała. Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).

Tytuł oryginalny
The power of focusing. A practical guide to emotional self-healing
Data wydania
2015-01-01
Autor
Ann Weiser Cornell
Liczba stron
190 stron
Czas czytania
3 godziny i 10 minut
Język
polski
Tłumaczenie
Agnieszka Klimek
Wydawca
MIND
ISBN
9788362445547
Ocena
7.00 / 10.00
Kategoria
Poradniki

Zarys książki pt. "Focusing. Mądrość ciała. Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie" autorstwa Ann Weiser Cornell

Focusing jest naturalną umiejętnością, którą odkryto, przyglądając się temu, co robią ludzie, kiedy doświadczają korzystnej zmiany. Jest to skupienie na własnym ciele i uświadamianie sobie tego, co czujemy w danej chwili. Wielu ludzi nie ma kontaktu ze swoimi uczuciami i pragnieniami. Często mężczyźni zostali wychowani tak, aby ignorować lub odsuwać́ od siebie uczucia, zwłaszcza uczucia „słabości”, takie jak strach czy smutek. „Ludzie pytają mnie, jak się czuję, a ja mam pustkę w głowie” – mówią. Kobiety są uczone odsuwania na bok własnych potrzeb i stawiania uczuć innych ludzi na pierwszym miejscu. W rezultacie same nie wiedzą, co czują i czego chcą. focusing sprowadza ludzi ponownie do ciała i do kontaktu z tym, co jest dla nich prawdziwe: uczuć, chęci i potrzeb. Korzyści focusingu: Większa świadomość własnych uczuć, chęci i potrzeb. Większa zdolność dawania sobie miłości, docenienia i szacunku. Akceptacja dla siebie, swoich opinii i swojej perspektywy. Umiejętność radzenia sobie z wewnętrznym krytykiem. Wewnętrzna siła do radzenia sobie ze wzlotami i upadkami w swoim życiu.

Czy książka "Focusing. Mądrość ciała. Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie" jest dostępna na chomikuj?

To pytanie jest zadawane przez setki ludzi każdego wieczora. Nie warto tracić czas na poszukiwanie pirackich źródeł, krzywdząc przy tym prawo autorskie, które jest bardzo istotne dla każdego pisarza. Wspieraj legalną kulturę, korzystając z serwisów tj. Amazon, Empik oraz Gandalf. Księżkę Focusing. Mądrość ciała. Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie prawdopodobnie można tam kupić lub przeczytać bez limitów i wielkich opłat. Oryginalny tytuł (nazwa międzynarodowa) ksiązki to The power of focusing. A practical guide to emotional self-healing. Została wydana w roku 2015. Natomiast dokładną premierę miała w 2015-01-01 Co więcej, książka Focusing. Mądrość ciała. Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie wpisuje się w gatunek Poradniki. Książka liczy dokładnie 190 stron, co przekłada się średnio na 3 godziny i 10 minut czytania, zakładając, że przeczytanie jednej strony zajmie Ci minutę. Książka ukazał się dzięki wydawnictwu MIND.

Zgłoś naruszenie praw autorskich

Książki przeglądane przez innych

Wizualna strona biznesu. Jak przekonywać, przewodzić i sprzedawać za pomocą rysunków

Dan Roam
Narysuj własną mapę sukcesu!Rysunek jako forma komunikacji towarzyszy ludzkości od 40 tysięcy lat — a może nawet i dłużej. To najstarsze i najdoskonalsze źródło wiedzy o życiu ludzi w epoce kamienia, a także we wszystkich... Przejdź do książki

Psychologia psa

Marta Paszkiewicz
Nieprzypadkowo mówi się, że pies to najlepszy przyjaciel człowieka. Ale czy człowiek zawsze jest najlepszym przyjacielem psa? Czy wie, jak właściwie z nim postępować?,,Psychologia psa” Marty Paszkiewicz to kompendium wiedzy skierowane do lekarzy weterynarzy, behawiorystów,... Przejdź do książki

Bądź piękna zawsze

Sarah Barclay
Przejdź do książki

Naucz się myśleć kreatywnie : podręcznik twórczego myślenia dla dorosłych i dla dzieci

Edward De Bono
Przejdź do książki

Piękna i ambitna. Mój styl

Lea Michele
Kolorowa, bogato ilustrowana książka, w której supergwiazda serialu "Glee" dzieli się z czytelniczkami swoimi doświadczeniami i wskazówkami dotyczącymi stylu życia.Lea Michele radzi nie tylko, jak pielęgnować urodę, jak odnaleźć się w świecie mody, ale i... Przejdź do książki

Kulisy kroju i szycia, suknie, kamizelki, spodnie

Zofia Hanus
Przejdź do książki

Matematyka zaufania

Sebastian Kotow
Książka Matematyka Zaufania to szereg odpowiedzi na najważniejsze pytania z zakresu zaufania - kiedy ufać, jak budować osobistą wiarygodność i zaufanie w relacjach, jak rozwijać zespoły i zaufanie w organizacji oraz jak odbudowywać utracone zaufanie?... Przejdź do książki

Lykke. Po prostu szczęście

Meik Wiking
Nie trudno zrozumieć, dlaczego Dania często jest nazywana najszczęśliwszym krajem na świecie. W Danii ludzie nie tylko mają pracę i zachowują doskonałą równowagę miedzy różnymi sferami życia, ale mogą też studiować za darmo, mają pociągi,... Przejdź do książki

Rozplątani. Jak naprawiać trudne relacje?

Adam Szustak OP
Pierwszy audiobook z nowej serii RTCJ:RÓB to, co JEZUSJak radzić sobie z trudnymi relacjami?Jak je naprawiać i uzdrawiać?Jeśli można się tego od kogoś nauczyć, to tylko od prawdziwego Geniusza, który najlepiej na świecie potrafił funkcjonować... Przejdź do książki

Sztuka bycia kobietą

Margaret Hardisty
Trudne sytuacje małżeńskie, w których mąż nie interesuje się potrzebami swojej żony czy rodziny, lecz zamyka się w swoim "męskim" świecie wymagają specjalnego postępowania i użycia całego kunsztu kobiecej mądrości i bogactwa wrażliwości. Jest wprost... Przejdź do książki

Jeszcze czego! Nie ma miłości bez równości

Paulina Młynarska
Masz prawo żyć tak, jak chcesz. Choć wszyscy dookoła Ciebie zdają się mówić: Jeszcze czego!Też masz czasami wrażenie, że mimo pozorów równouprawnienia, ten świat tak na prawdę nadal jest urządzony przez facetów i dla facetów?... Przejdź do książki

Trening głosu

Beata Ciecierska - Zajdel
Jeśli chcesz mówić mocnym, pięknie brzmiącym głosem i nie obciążać przy tym sowich strun głosowych to ta książka skierowana jest właśnie do ciebie. Poradnik adresowany jest zarówno do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze... Przejdź do książki