Nauka kochania siebie. Od wybaczania do pełnej samoakceptacji

Nauka kochania siebie. Od wybaczania do pełnej samoakceptacji chomikuj pdf

Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić Nauka kochania siebie. Od wybaczania do pełnej samoakceptacji. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).

Data wydania
2015-10-10
Autor
David R. Hamilton
Liczba stron
276 stron
Czas czytania
4 godziny i 36 minut
Język
polski
ISBN
9788373777460
Ocena
8.00 / 10.00
Kategoria
Nauki Społeczne (psychologia, Socjologia, Itd.)

Wprowadzenie do książki pt. "Nauka kochania siebie. Od wybaczania do pełnej samoakceptacji" autorstwa David R. Hamilton

Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci samym sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. czas z tym skończyć. Gdy Autor uświadomił sobie, że brak miłości do samego siebie utrudnia mu życie, postanowił przeprowadzić eksperyment na sobie. Przez ponad rok studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i neurobiologii, poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do samego siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia i braku wychowania w jej duchu. Aby zyskać czyjąś miłość i aprobatę staramy się być kimś innym, niż jesteśmy w rzeczywistości. Przywdziewany różnego rodzaju maski, pod którymi jednak z czasem robi się nam ciasno i niewygodnie. Autor udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponuje praktyki, dzięki którym nauczysz się zmieniać i tworzyć pozytywne nawyki myślowe. Będziesz miał okazję prześledzić ten proces na licznych przykładach oraz zmienić architekturę połączeń nerwowych w swoim mózgu. Poznasz mechanizm działania wstydu i dowiesz się, w jaki sposób możesz przestać się przejmować. Dr Hamilton stworzył i osobiście wypróbował 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe „ja” i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i zdołasz wybaczyć sobie wszelkie niepowodzenia. W pełni zaakceptujesz siebie oraz stworzysz trwałe i szczere relacje. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!

Czy książka "Nauka kochania siebie. Od wybaczania do pełnej samoakceptacji" jest dostępna na chomikuj?

To pytanie jest zadawane przez dziesiątki ludzi każdego dnia. Nie warto tracić czas na poszukiwanie pirackich źródeł, krzywdząc przy tym prawo autorskie, które jest bardzo istotne dla każdego pisarza. Wspieraj legalną kulturę, korzystając z serwisów tj. Amazon, Empik oraz Gandalf. Księżkę Nauka kochania siebie. Od wybaczania do pełnej samoakceptacji prawdopodobnie można tam kupić lub przeczytać bez limitów i dużych opłat. Została wydana w roku 2015. Natomiast dokładną premierę miała w 2015-10-10 Co więcej, książka Nauka kochania siebie. Od wybaczania do pełnej samoakceptacji wpisuje się w gatunek Nauki Społeczne (psychologia, Socjologia, Itd.). Książka liczy dokładnie 276 stron, co przekłada się średnio na 4 godziny i 36 minut czytania, zakładając, że przeczytanie jednej strony zajmie Ci minutę.

Zgłoś naruszenie praw autorskich

Książki przeglądane przez innych

Zjawisko sponsoringu jako forma prostytucji kobiecej

Niniejsza praca próbuje zdefiniować prostytucję oraz scharakteryzować jej istotę, przedstawić przyczyny jej powstawania i uprawiania przez młode kobiety. Przejdź do książki

Aksjologia prawa administracyjnego. Tom I

W monografii szeroko zaprezentowano aksjologiczne zagadnienia tworzenia prawa administracyjnego i jego stosowania oraz problematykę aksjologii sądownictwa administracyjnego. Skupiono się także na takich zagadnieniach jak:wartości prawa administracyjnego,aksjologia sfery wewnętrznej administracji publicznej,aksjologia prawa miejscowego,aksjologia prawa ochrony środowiska,aksjologia... Przejdź do książki

Fenomen męskiej prostytucji w Polsce

Książka jest pierwszym opracowaniem na polskim rynku dotyczącym prostytucji mężczyzn. Dotychczas brak było wieloaspektowych i systematycznie prowadzonych badań, jak i wiedzy o tym, kim są mężczyźni świadczący płatne usługi seksualne, jakie są ich motywacje i... Przejdź do książki

Biblia dziennikarstwa

Zbiór artykułów najwybitniejszych polskich dziennikarzy prezentujący pracę dziennikarza. Dotyczy pracy w prasie, radiu, telewizji i internecie. Opowiada o pracy w terenie, przy stoliku i w redakcji. Opisuje gatunki dziennikarskie z praktycznego punktu widzenia. Wprowadza także... Przejdź do książki

Brazylia, kraj przyszłości?

Polityczny, społeczny, gospodarczy, sportowy i kulturalny przewodnik po współczesnej Brazylii - jednym z najciekawszych krajów świata. Artykuły i rozmowy z działaczami brazylijskimi i specjalistami - od transferów społecznych po ekologię, znawców kina, literatury i sportu.... Przejdź do książki

Pomóż sobie, daj światu odetchnąć

Ten zbiór tekstów jest próbą odbrązowienia i oddemonizowania psychoterapeutów i psychoterapii. Próbą nadania psychoterapii wymiaru ludzkiego, zwyczajnego, dostępnego i pokazania, jak wielką pomocą może być ona w powszechnym ludzkim dążeniu do szczęścia i rozwoju. Myślę,... Przejdź do książki

Dwie nerwice dziecięce

Szósty tom 'Dzieł' Freuda obejmuje dwie najsłynniejsze historie przypadków: znaną potocznie jako historię 'małego Hansa' pracę 'Analiza fobii pięciolatka' oraz powszechnie nazywane analizą 'Człowieka Wilka' studium pt. 'Z historii nerwicy dziecięcej'. Obie przedstawione tu historie... Przejdź do książki

Miłość szczęśliwa. Terapia par Berta Hellingera

Dla związku ważne jest, że ma pierwszeństwo przed byciem rodzicami, bowiem bycie rodzicami jest kontynuacją związku. Jeśli jakaś para ma trudności i prosi mnie o radę, wtedy często pytam: "Co ma dla was pierwszeństwo: bycie... Przejdź do książki

Po namyśle

Książka niniejsza stwarza unikalną okazję do spotkania z „wczesnym” i „późnym” Bionem oraz zapoznania się z jego własnymi refleksjami na ten temat. Umożliwia, w połączeniu z innymi pracami, śledzenie „ewolucyjnej zmiany” jego poglądów. […] Częścią... Przejdź do książki

Powstanie i rozwój faktu naukowego

Niniejsza książka jest pierwszym polskim przekładem pracy wydanej w języku niemieckim w 1935 r. Poświęcona jest problemom metodologii i socjologii wiedzy rozpatrywanym na podstawie historii odkrycia odczynu Wassermanna. Autor traktuje akt poznawczy historycznie, kolektywnie i... Przejdź do książki