Telomery i zdrowie

Telomery i zdrowie chomikuj pdf

Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić Telomery i zdrowie. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).

Data wydania
2017-09-29
Autor
Elizabeth Blackburn
Liczba stron
336 stron
Czas czytania
5 godzin i 36 minut
Język
polski
Wydawca
Galaktyka
ISBN
9788375796292
Ocena
8.00 / 10.00
Kategoria
Poradniki

Zarys książki pt. "Telomery i zdrowie" autorstwa Elizabeth Blackburn

chcesz świadomie dbać o zdrowie? Żyć dłużej? Starzeć się wolniej? Być zdrowym i sprawnym mimo upływu lat? Książka telomery i zdrowie powie Ci, jak to zrobić. Dr E. Blacburn (noblistka) i E. Epel (profesor uniwersytecka) dokonały rewolucyjnych odkryć naukowych, które zmieniają sposób widzenia zdrowia i procesu starzenia się. Telomery chroniące nasz materiał genetyczny zużywają się z wiekiem, ale mogą też ulec odbudowie! Warto dowiedzieć się, co pomaga wydłużyć telomery, by dłużej żyć zdrowo i aktywnie. Dobry sen, odżywianie, aktywność fizyczna i niektóre substancje chemiczne mają pozytywny wpływ na telomery, zaś przewlekły stres, negatywne myśli, toksyczne związki, a nawet zła okolica zamieszkania mogą powodować ich skrócenie. Telomery i zdrowie to pierwsza książka, która wyjaśnia starzenie się organizmu na poziomie komórkowym oraz opisuje proste zmiany, dzięki którym możemy zapewnić zdrowie naszym chromosomom, by żyć dłużej i lepiej. Książka telomery i zdrowie wyjaśnia działanie często niewidocznych sił, które wpływają na nasze życie. W ten sposób daje nam nowy poziom świadomości. Pomaga też podejmować lepsze decyzje, zarówno w skali jednostkowej, jak i społecznej. Dzięki niej możemy zapewnić sobie lepszy stan zdrowia i długowieczność. Krótko mówiąc, pozycja ta zmieni sposób, w jaki myślimy o starzeniu się i chorobach. David Kessler lek. med., były komisarz Agencji Żywności i Leków, autor bestsellera „New York Timesa” The End of Overeating

Czy książka "Telomery i zdrowie" jest dostępna na chomikuj?

To pytanie jest zadawane przez setki ludzi każdego wieczora. Nie warto tracić czas na poszukiwanie pirackich źródeł, krzywdząc przy tym prawo autorskie, które jest bardzo istotne dla każdego pisarza. Wspieraj legalną kulturę, korzystając z serwisów tj. Amazon, Empik oraz Gandalf. Księżkę Telomery i zdrowie prawdopodobnie można tam kupić lub przeczytać bez limitów i wielkich opłat. Została wydana w roku 2017. Natomiast dokładną premierę miała w 2017-09-29 Co więcej, książka Telomery i zdrowie wpisuje się w gatunek Poradniki. Książka liczy dokładnie 336 stron, co przekłada się średnio na 5 godzin i 36 minut czytania, zakładając, że przeczytanie jednej strony zajmie Ci minutę. Książka ukazał się dzięki wydawnictwu Galaktyka.

Zgłoś naruszenie praw autorskich

Książki przeglądane przez innych

Duży mały poradnik życia

Wiele wydarzyło się od jesieni 1990 roku, kiedy to przy kuchennym stole pospiesznie spisałem kilka stron rad, refleksji i spostrzeżeń dla mojego syna, Adama, który wybierał się właśnie na studia. Pierwszy zbiór ojcowskich porad zawierał... Przejdź do książki

Jedz i bądź piękna. Co i jak jeść by mieć piękną skórę

Wendy Rowe, światowej sławy makijażystka i specjalistka od urody, zna skórę dogłębnie. W tej wspaniałej książce pokaże ci, jak zadbać o jej zdrowie i sprawić, by twoja uroda zalśniła pełnym blaskiem.Wendy proponuje ponad 70 prostych... Przejdź do książki

Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!

Koncepcja błękitnego umysłu, której poświęcona jest ta książka, zachęca do widzenia świata na odwrót, motywuje do odwrócenia zasad do góry nogami. To książka, która zawiera wiele opowieści, anegdot i przykładów. Opiera się na badaniach naukowych,... Przejdź do książki

Lepiej. 21 strategii, by osiągnąć szczęście

JAK ZNALEŹĆ CZAS NA WSZYSTKOChcesz spotykać bliskich, ale nie tylko na Facebooku? Chcesz regularniebiegać, ale niekoniecznie z domu do pracy? Chcesz się zdrowo odżywiać,ale to czekolada daje Ci szczęście?Zastanawiasz się, czemu nie możesz znaleźć czasu,... Przejdź do książki

Bikepacking weekendowy. Poradnik rowerowego podróżnika

Ten ultralekki poradnik o bikepackingu przedstawia, co będzie nam potrzebne podczas rowerowej włóczęgi po bezdrożach. Sama praktyka, wskazówki, przemyślenia, oraz zrób to sam (DIY). Z tego niezbędnika dowiesz się m.in. jak:- przygotować się do wypraw... Przejdź do książki

Toksyczne emocje

Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii – w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają... Przejdź do książki

Jak zdobyć bogactwo

Czy ta książka naprawdę zrobi z Ciebie bogacza? Na to i wiele innych pytań odpowie Ci sam autor.Drodzy Państwo, głos oddajemy samemu Felixowi Dennisowi!DLACZEGO BOGATY CZŁOWIEK MIAŁBY TRACIĆ CZAS NA PISANIE KSIĄŻKI, KTÓRA POMOŻE SIĘ... Przejdź do książki

Dlaczego mój pies to robi?

Dlaczego mój pies tak zaciekle broni tapczanu? Dlaczego jest tak mocno pobudzony, gdy ktoś dzwoni do drzwi? Dlaczego szczeka na rowery i mężczyzn w kapeluszach?Książka ta pozwala zrozumieć 50 zagadkowych psich zachowań, a także umieścić... Przejdź do książki

Ciekawostki naukowe II: zadziw wszystkich swoją wiedzą

Pełzające robaczki, biblijny potop, telewizyjny atak serca i inne tajemnice nauki...Naukowcy mają takie powiedzenie: "Nagrodę Nobla dostaje się nie za odpowiedź, ale za pytanie". W tej książce jest mnóstwo pytań - a także całkiem nowych... Przejdź do książki

Licz na siebie

No, przecież nie napiszę, że jest to od dawna oczekiwana książka.Że takich książek, podobnie jak dobrej pracy, na rynku brakuje, albo że autor jest znanym propagatorem przedsiębiorczości, który w każdym człowieku dostrzega potencjalnego Gatesa, Waltona... Przejdź do książki