Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł

Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł chomikuj pdf
Tytuł oryginalny
On est foutu, on pense trop! Comment se libérer de Pensouillard le hamster
Data wydania
2019-01-01
Autor
Serge Marquis
Liczba stron
160 stron
Czas czytania
2 godziny i 40 minut
Język
polski
Tłumaczenie
Maria Mróz
Wydawca
Czarna Owca
ISBN
9788380159150
Ocena
6.00 / 10.00
Kategoria
Poradniki

Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).

Wprowadzenie do książki pt. "Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł" autorstwa Serge Marquis

Masz w głowie chomika! Ten mały niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż całkowicie zamąci ci się w głowie! To właśnie on odpowiedzialny jest za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie, są przyczyną cierpienia, a w konsekwencji – ograniczają twoją wolność Nie musisz bezradnie znosić obecności chomika w swojej głowie. Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się: • Jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój; • Jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami; • Jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę. Poskrom chomika w swojej głowie i uspokój swój umysł! Dr Serge Marquis – lekarz specjalista zdrowia publicznego i konsultant medycyny pracy w zakresie zdrowia psychicznego; popularyzator nauki, prelegent i wykładowca na licznych konferencjach dotyczących zdrowia.

Czy książka "Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł" jest dostępna na chomikuj?

To pytanie jest zadawane przez dziesiątki ludzi każdego dnia. Nie warto tracić czas na poszukiwanie pirackich źródeł, krzywdząc przy tym prawo autorskie, które jest bardzo istotne dla każdego pisarza. Wspieraj legalną kulturę, korzystając z serwisów tj. Amazon, Empik oraz Gandalf. Księżkę Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł prawdopodobnie można tam kupić lub przeczytać bez limitów i dużych opłat. Oryginalny tytuł (nazwa międzynarodowa) ksiązki to On est foutu, on pense trop! Comment se libérer de Pensouillard le hamster. Została wydana w roku 2019. Natomiast dokładną premierę miała w 2019-01-01 Co więcej, książka Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł wpisuje się w gatunek Poradniki. Książka liczy dokładnie 160 stron, co przekłada się średnio na 2 godziny i 40 minut czytania, zakładając, że przeczytanie jednej strony zajmie Ci minutę. Książka ukazał się dzięki wydawnictwu Czarna Owca.

Zgłoś naruszenie praw autorskich

Książki przeglądane przez innych

Pieniądze. W świetle Ewangelii. Nowa opowieść o biedzie i zarabianiu

Zostań milionerem i zachowaj pion!Pieniądze – gorący temat. Ludzie ich pożądają, zazdroszczą, skąpią i pławią się w nich. By je zdobyć, poświęcają znaczną część swojego życia. Ks. Jacek Stryczek – filantrop, prezes Stowarzyszenia WIOSNA i... Przejdź do książki

Paznokcie na poziomie

Paznokcie na poziomie to prawdziwa biblia manicuru! Ombre, Gradient czy Combo? Spraw, aby paznokcie wyróżniały Cię w tłumie! Marzena Kanclerska właścicielka salonów Nail Spa oraz „manicurzystka gwiazd” podzieli się z Tobą swoimi radami na temat... Przejdź do książki

Jak zamieszać w swoim życiu, czyli koktajle dla zdrowia i urody

Od kilku lat na świecie zapanowała prawdziwa moda na koktajle – z owoców, warzyw, ziół i zbóż. Czy w Twojej diecie brakuje owoców i warzyw? Jesz w pośpiechu? Czy odżywiasz się racjonalnie? A może pragniesz... Przejdź do książki

Czas na zmiany

CZAS NA ZMIANY. Bestsellerowy Program Zmiany Osobistej, który pomaga odmienić życie.Jak zmienić swoje życie i sprawić, aby wreszciespełniło się to, o czym marzysz?Wielu ludzi całe życie zmaga się z problemami, rozczarowaniami i porażkami. Zamiast rozwijać... Przejdź do książki

WIELKA ENCYKLOPEDIA GIER Gry pod dachem

Tom Wielkiej Encyklopedii gier zaklasyfikował gry, które zwykle można wykorzystać w niewielkim zamkniętym pomieszczeniu. Spotkania wypełnione zajmującym programem i dobrą zabawą. Większość opisanych gier nadaje się do każdego innego rodzaju pomieszczeń takich jak np. pokój... Przejdź do książki

Intranet. Skuteczna komunikacja wewnętrzna w organizacji

Intranet to współcześnie serce systemu komunikacji w organizacji. Intranety w ogromnym stopniu wpływają na sprawność działania firmy, a także na jej rozwój i kulturę organizacyjną. Stanowią niezbędne narzędzie pracy, ułatwiają dostęp do informacji, wspomagają pracę... Przejdź do książki

Potwór w Twojej głowie. Jak być nieszczęśliwym i zatruć życie innym

Kiedy praski rabin Maharal stworzył wielkiego Golema, nie sądził, że stanie się on mordercą tych, którym miał służyć. Także kreatura ożywiona przez doktora Frankensteina w akcie zemsty doprowadziła do śmierci swojego demiurga. Nawet z poczciwym... Przejdź do książki

Mecz wygrywa się w szatni! 7 przykazań lidera jak stworzyć zwycięski zespół w życiu i biznesie

Mecz wygrywa się w szatni! to zapis bezcennych doświadczeń Mike’a Smitha – trenera drużyny NFL Atlanta Falcons i Jona Gordona – wybitnego konsultanta wielu uczelnianych i profesjonalnych drużyn sportowych, ukazujący siedem fundamentalnych zasad, dzięki którym... Przejdź do książki

Twoje drzewo osobowości

Gdy dowiesz się, jaki jesteś, będziesz wiedział, na co cię naprawdę stać. Poznanie swej prawdziwej osobowości pozwoli ci osiągnąć wewnętrzny spokój. Autorka nie pisze jednak naukowej rozprawy, lecz zgodnie ze swoją sangwiniczną osobowością uczy bawiąc... Przejdź do książki

Stomatologiczny Taktyk Negocjacyjny czyli techniki negocjacyjne w prowadzeniu działalności stomatologicznej

Podstawowy poradnik w zakresie negocjacji, dzięki któremu odnajdziesz się w coraz bardziej złożonych biznesowych aspektach każdej prowadzonej działalności stomatologicznej.Oszczędzaj własne pieniądze na zawieraniu korzystniejszych transakcji, uzyskuj rozsądne umowy, aby więcej zarabiać, a także utrzymuj pozytywne... Przejdź do książki

Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować

Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym?Ta książka jest dla ciebie!Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe... Przejdź do książki

7 zasad sukcesu według mistrza Chuang Yao

Każdy z nas jest indywidualnością. Powinniśmy to w sobie doceniać i starać się rozwijać nasze mocne strony, które zapewnią nam poczucie spełnienia i samorealizacji. Takie działanie doprowadzi nas do pełni szczęścia i dobrobytu.Książka składa się... Przejdź do książki