Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł

Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł chomikuj pdf

Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).

Tytuł oryginalny
On est foutu, on pense trop! Comment se libérer de Pensouillard le hamster
Data wydania
2019-01-01
Autor
Serge Marquis
Liczba stron
160 stron
Czas czytania
2 godziny i 40 minut
Język
polski
Tłumaczenie
Maria Mróz
Wydawca
Czarna Owca
ISBN
9788380159150
Ocena
6.00 / 10.00
Kategoria
Poradniki

Wprowadzenie do książki pt. "Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł" autorstwa Serge Marquis

Masz w głowie chomika! Ten mały niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż całkowicie zamąci ci się w głowie! To właśnie on odpowiedzialny jest za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie, są przyczyną cierpienia, a w konsekwencji – ograniczają twoją wolność Nie musisz bezradnie znosić obecności chomika w swojej głowie. Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się: • Jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój; • Jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami; • Jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę. Poskrom chomika w swojej głowie i uspokój swój umysł! Dr Serge Marquis – lekarz specjalista zdrowia publicznego i konsultant medycyny pracy w zakresie zdrowia psychicznego; popularyzator nauki, prelegent i wykładowca na licznych konferencjach dotyczących zdrowia.

Czy książka "Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł" jest dostępna na chomikuj?

To pytanie jest zadawane przez dziesiątki ludzi każdego dnia. Nie warto tracić czas na poszukiwanie pirackich źródeł, krzywdząc przy tym prawo autorskie, które jest bardzo istotne dla każdego pisarza. Wspieraj legalną kulturę, korzystając z serwisów tj. Amazon, Empik oraz Gandalf. Księżkę Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł prawdopodobnie można tam kupić lub przeczytać bez limitów i dużych opłat. Oryginalny tytuł (nazwa międzynarodowa) ksiązki to On est foutu, on pense trop! Comment se libérer de Pensouillard le hamster. Została wydana w roku 2019. Natomiast dokładną premierę miała w 2019-01-01 Co więcej, książka Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł wpisuje się w gatunek Poradniki. Książka liczy dokładnie 160 stron, co przekłada się średnio na 2 godziny i 40 minut czytania, zakładając, że przeczytanie jednej strony zajmie Ci minutę. Książka ukazał się dzięki wydawnictwu Czarna Owca.

Zgłoś naruszenie praw autorskich

Książki przeglądane przez innych

Sztuka kochania. W dwadzieścia lat później

Doktor Michalina Wisłocka jak mędrzec dostrzega ludzkie potrzeby i proponuje skuteczne rozwiązania. We wszystkich publikacjach Wisłockiej motywem przewodnim jest miłość, dlatego wydaje mi się, że książki jej będą długo czytane i publikowane.prof. Zbigniew Izdebski Przejdź do książki

Tak miało być

Niepowtarzalny, wzruszający i pouczający pamiętnik Wayne’a Dyera – wychowanka sierocińca, żołnierza armii amerykańskiej, a dziś bestsellerowego autora ponad 40 książek, trenera rozwoju osobistego i profesora uniwersyteckiego.Odzierając z intymności każdy szczegół swego pełnego rozterek życia, Wayne... Przejdź do książki

Sex, magia i uwodziciele

Muszę Cię ostrzec! Jeśli przeczytasz tę książkę, posiądziesz moc wpływania na umysły kobiet, poznasz strony życia, o których istnieniu dotąd nie miałeś pojęcia, a jeśli przytrafi Ci się to, co mnie&…, nic już nigdy nie... Przejdź do książki

Akwarium morskie

Autorzy (wieloletni akwaryści morscy) na bazie własnych doświadczeń opracowali książkę, w której przedstawiają zasady hodowli zwierząt morskich. Omawiają zasady zakładania akwarium (parametry wody, oświetlenie, urządzenia filtracyjne, urządzenie i wystrój zbiornika), dobór zwierząt i wymagania w... Przejdź do książki

Szkolenie kota w 10 minut

Uważasz, że Twój pupil nie potrafi opanować przychodzenia na komendę, wskakiwania na Twoje ramię czy chodzenia na smyczy? Przemyśl to jeszcze raz. Szkolenie kota w 10 minut pomoże Ci nauczyć go prostych sztuczek. Co więcej,... Przejdź do książki

Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu. Dieta złotego środka

Wielu ludziom wydaje się, że jeśli nie zaczynają dnia od jajecznicy na boczku, jeśli golonka rzadko gości na ich talerzu, a oni sami nie są superfanami słodyczy, to problem ich nie dotyczy. Nic bardziej błędnego!... Przejdź do książki

Tao w praktyce. Opanuj codzienny chaos i stres dzięki ponadczasowej mądrości

Jak działa Tao? Czy we współczesnym chaosie, odczuwanym przez wszystkie pięć zmysłów, można odnaleźć rozsądek? Jakie wiadomości od Tao dostajesz? Co może pomóc Ci wrócić do naturalnego stanu dobrego samopoczucia i szczęścia? Co mówi Ci... Przejdź do książki

Jak wyglądać olśniewająco

Autorką książki jest redaktorka działu urody "Glamour", która dzięki wieloletniemu doświadczeniu w branży poznała mnóstwo trików urodowych oraz sekrety nienagannego wyglądu gwiazd. Teraz dzieli się swoją wiedzą z czytelniczkami na całym świecie, pokazując im w... Przejdź do książki

Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie

Ta ekscytująca książka znakomitego młodego nauczyciela i hipnoterapeuty oczaruje wszystkich tych, którzy zafascynowani są możliwością zarówno świadomego snu, jak i świadomego życia.Radośnie zwiedzając świadomość, przytomne śnienie i buddyzm, Charlie Morley zachęca umysł czytelnika do przyjęcia... Przejdź do książki

Sama mama. Jak przejść przez rozwód i żyć dalej

Nie odkładaj najlepszych lat na później.Teraz masz swój czas.Wykorzystaj go najlepiej, jak można.Nawet jeśli musisz się rozwieść.Autorka sama przeszła przez rozwód i jest samotną matką. W książce dzieli się swoimi doświadczeniami. Opowiada o momentach przełomowych,... Przejdź do książki

Jak zaimponować kobiecie?

Książka jest poradnikiem dla singli, ma na celu uświadomienie mężczyznom, w jaki sposób mogą oni zaimponować kobiecie i jakich mężczyzn najbardziej cenią sobie kobiety.Opisane zostały w niej sposoby na to, co należy zrobić, żeby jak... Przejdź do książki