Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku. W drodze do pewności siebie

Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku. W drodze do pewności siebie chomikuj pdf
Tytuł oryginalny
Living fully with shyness and social anxiety : a comprehensive guide to gaining social confidence
Data wydania
2010-07-14
Autor
Erika Hilliard
Liczba stron
360 stron
Czas czytania
6 godzin
Język
polski
Tłumaczenie
Agnieszka Cioch
Wydawca
Czarna Owca
ISBN
9788375541182
Ocena
6.00 / 10.00
Kategoria
Poradniki

Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).

Wprowadzenie do książki pt. "Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku. W drodze do pewności siebie" autorstwa Erika Hilliard

Poradnik dla osób nieśmiałych oraz cierpiących na fobię społeczną. Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył ataku lęku w zwykłej, codziennej sytuacji wie, jaki to bolesny i obezwładniający stan. Nie zawsze łatwo znaleźć skuteczne wskazówki, jak poradzić sobie z tym uczuciem. W książce Żyć pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku terapeutka i specjalistka zdrowia psychicznego Erika B. Hilliard uczy, jak stopniowo nabierać pewności siebie i żyć szczęśliwie pomimo lęku.

Czy książka "Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku. W drodze do pewności siebie" jest dostępna na chomikuj?

To pytanie jest zadawane przez dziesiątki ludzi każdego dnia. Nie warto tracić czas na poszukiwanie pirackich źródeł, krzywdząc przy tym prawo autorskie, które jest bardzo istotne dla każdego pisarza. Wspieraj legalną kulturę, korzystając z serwisów tj. Amazon, Empik oraz Gandalf. Księżkę Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku. W drodze do pewności siebie prawdopodobnie można tam kupić lub przeczytać bez limitów i dużych opłat. Oryginalny tytuł (nazwa międzynarodowa) ksiązki to Living fully with shyness and social anxiety : a comprehensive guide to gaining social confidence. Została wydana w roku 2010. Natomiast dokładną premierę miała w 2010-07-14 Co więcej, książka Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku. W drodze do pewności siebie wpisuje się w gatunek Poradniki. Książka liczy dokładnie 360 stron, co przekłada się średnio na 6 godzin czytania, zakładając, że przeczytanie jednej strony zajmie Ci minutę. Książka ukazał się dzięki wydawnictwu Czarna Owca.

Zgłoś naruszenie praw autorskich

Książki przeglądane przez innych

Siedem duchowych praw superbohaterów. Obudź w sobie moc

Dzięki tej publikacji każdy może zostać bohaterem. Nie potrzeba do tego żadnych supermocy. Wystarczy, że w pełni wykorzystasz swój wewnętrzny potencjał. Bohater to człowiek biorący pełną odpowiedzialność za swoje życie i wybierający to, co jest... Przejdź do książki

Szefowa swojej szafy

Wierzę w moc ubrań, ale przede wszystkim wierzę w moc kobiety - jej kreatywność, przedsiębiorczość i sprawczość. Dlatego "Szefowa swojej szafy" nie jest książką o byciu ładną, tylko o wyrażaniu swojej osobowości poprzez strój. Odpowiednio... Przejdź do książki

Wielka księga savoir-vivre’u

Poprawne formy towarzyskie są wciąż w modzie. Stanowią ważny klucz do zawodowego i prywatnego sukcesu. Przede wszystkim jednak umożliwiają harmonijne współżycie między ludźmi. Nowy podręcznik savoir-vivre'u uczy doskonałego zachowania się. W trzynastu obszernych rozdziałach zawarto... Przejdź do książki

Miłość. Kocha… lubi… szanuje…?

Cała książka to wartościowe studium nad najważniejszym obszarem życia człowieka, jaki definiowany jest pojęciem miłości. Autorka dostarcza […] przeglądu współczesnych badań i wybranych teorii w zakresie tej problematyki. Przekonuje z literackim polotem i duszą terapeuty,... Przejdź do książki

Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości

Co sprawia że czujesz się szczęśliwy? Pół tabliczki czekolady? Zakupy? Uścisk ukochanej osoby? Szybka jazda samochodem? Seks? A gdyby tak wszystkie te najlepsze momenty zebrać w jedno i cudownie rozmnożyć? Czemu nie, masz przecież konstytucyjne... Przejdź do książki

Sztuka świadomego życia

Im bardziej świadomi jesteśmy w dowolnej sytuacji, tym więcej zauważamy w niej możliwości, tym więcej otwiera się przed nami opcji, a tym samym stajemy się silniejsi i czerpiemy więcej satysfakcji z życia. Życie świadome oznacza... Przejdź do książki

Z fotografią na ty

W książce między innymi:- Jak powstaje zdjęcie?- Kupujemy aparat;- Kompozycja i estetyka zdjęcia;- Portret;- Amatorska ciemnia fotograficzna;- Makrofotografia;- Efekty specjalne oraz wiele innych... Przejdź do książki

Tylko dla kobiet. Przewodnik po tym, co kryje się w duszy mężczyzny

Prawda o życiu wewnętrznym mężczyzny, którą twój życiowy partner chce, byś poznała. Czy zdarzyło ci się, że czułaś się zupełnie zaskoczona czymś, co twój mąż powiedział albo zrobił? Czy chciałabyś zrozumieć jego wewnętrzne pragnienia i... Przejdź do książki

Mowa ciała

Joe Navarro całe zawodowe życie poświęcił studiowaniu, doskonaleniu i stosowaniu sztuki komunikacji niewerbalnej – obserwacji min, gestów, ruchów całego ciała, odległości zachowywanej przez ludzi w kontaktach z innymi, odruchowego dotykania, postaw, a nawet sposobów ubierania... Przejdź do książki

Media tradycyjne. Media elektroniczne. Scenariusze zajęć

W książce możemy znaleźć:propozycje metod pozwalających wprowadzić ucznia w pracę badawczą (ze względu na potrzeby nowej matury); bibliografia oraz zestaw zagadnień dla zespołu międzyprzedmiotowego realizującego ścieżkę: edukacja czytelnicza i medialna; Przejdź do książki