Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku. W drodze do pewności siebie

Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku. W drodze do pewności siebie chomikuj pdf

Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku. W drodze do pewności siebie. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).

Tytuł oryginalny
Living fully with shyness and social anxiety : a comprehensive guide to gaining social confidence
Data wydania
2010-07-14
Autor
Erika Hilliard
Liczba stron
360 stron
Czas czytania
6 godzin
Język
polski
Tłumaczenie
Agnieszka Cioch
Wydawca
Czarna Owca
ISBN
9788375541182
Ocena
6.00 / 10.00
Kategoria
Poradniki

Wprowadzenie do książki pt. "Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku. W drodze do pewności siebie" autorstwa Erika Hilliard

Poradnik dla osób nieśmiałych oraz cierpiących na fobię społeczną. Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył ataku lęku w zwykłej, codziennej sytuacji wie, jaki to bolesny i obezwładniający stan. Nie zawsze łatwo znaleźć skuteczne wskazówki, jak poradzić sobie z tym uczuciem. W książce Żyć pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku terapeutka i specjalistka zdrowia psychicznego Erika B. Hilliard uczy, jak stopniowo nabierać pewności siebie i żyć szczęśliwie pomimo lęku.

Czy książka "Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku. W drodze do pewności siebie" jest dostępna na chomikuj?

To pytanie jest zadawane przez dziesiątki ludzi każdego dnia. Nie warto tracić czas na poszukiwanie pirackich źródeł, krzywdząc przy tym prawo autorskie, które jest bardzo istotne dla każdego pisarza. Wspieraj legalną kulturę, korzystając z serwisów tj. Amazon, Empik oraz Gandalf. Księżkę Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku. W drodze do pewności siebie prawdopodobnie można tam kupić lub przeczytać bez limitów i dużych opłat. Oryginalny tytuł (nazwa międzynarodowa) ksiązki to Living fully with shyness and social anxiety : a comprehensive guide to gaining social confidence. Została wydana w roku 2010. Natomiast dokładną premierę miała w 2010-07-14 Co więcej, książka Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku. W drodze do pewności siebie wpisuje się w gatunek Poradniki. Książka liczy dokładnie 360 stron, co przekłada się średnio na 6 godzin czytania, zakładając, że przeczytanie jednej strony zajmie Ci minutę. Książka ukazał się dzięki wydawnictwu Czarna Owca.

Zgłoś naruszenie praw autorskich

Książki przeglądane przez innych

Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić?

CZY ZAJADASZ EMOCJE?Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą smacznego batonu czekoladowego bądź pysznych frytek? Być może jest to oznaką "zajadania" emocji.Co by się stało,... Przejdź do książki

Wszyscy zbieramy zioła

Rozszerzona instrukcja o zbiorze najważniejszych roślin dziko rosnących dla potrzeb przemysłu zielarskiego. Przejdź do książki

Influence The Psychology of Persuasion

Influence, the classic book on persuasion, explains the psychology of why people say yes - and how to apply these understandings.Dr. Robert Cialdini is the seminal expert in the rapidly expanding field of influence and... Przejdź do książki

Zioła dla smaku, zdrowia i urody

Zioła mają moc!Odkryj ogromny potencjał ziół z naszych ogródków, łąk, lasów i pól, bogactwo ich wartości odżywczych i właściwości farmakologicznych. Porzuć sztuczne suplementy diety, pełne chemii kosmetyki i żywność – zacznij czerpać moc z natury.W... Przejdź do książki

Heroiczne życie. Odkryj cel w życiu i zmieniaj swiat

250 stron, które zmienią Twój świat.Najpierw sformułuj cel. Potem dokonaj właściwych wyborów związanych z pracą i związkiem. I wreszcie uczyń każdy dzień ważnym i pięknym. Prawda, że łatwe?Dla Chrisa Lowneya te trzy wskazania to droga... Przejdź do książki

Jak pokonać 7 diabłów, które rujnują sukces

Moc duchowa oferuje Ci miłość. Jej wrogiem jest animalistyczna siła, która niszczy szczęście poprzez działanie siedmiu diabłów. Poradnik pomoże Ci je zwalczyć... Przejdź do książki

Droga do zdrowia i witalności

Ponad 100 innowacyjnych i energetycznych ćwiczeń, aby połączyć ciało i umysł opracowanych podczas 20-letniego doświadczenia w bioenergetycznej pracy z ciałem.Ćwiczenia bioenergetyczne przynoszą wiele korzyści w zakresie podnoszenia witalności organizmu, jak również w sferze życia emocjonalnego... Przejdź do książki

Pamięć doskonała w 10 dni

Bez sprawnej pamięci nie można wiele zdziałać oraz osiągnąć istotnych celów. Ta książka opisuje metodę diesięciokrotnego zwiększania wydajności pamięci. Bez żadnych "podejrzanych magicznych sztuczek". Metoda autorki jest oparta na prostych faktach, potwierdzonych jednoznacznie przez długie... Przejdź do książki

Mowa ciała w pracy

Naucz się korzystać z języka ciała, by zwiększyć swoją skuteczność w życiu zawodowym!Osiemdziesiąt procent informacji o ludziach czerpiemy nie z ich słów, lecz z gestów i zachowania.Ten praktyczny poradnik pozwoli ci lepiej funkcjonować w codziennym... Przejdź do książki

Magnetyzm serca

Nic, co do tej pory wydarzyło się w Twoim życiu, nie było dziełem przypadku. To nie ślepy los, ale wewnętrzna siła, jaką posiadasz, zdecydowała o tym, jakie związki stworzyłeś i jak się one rozwijały.To ona... Przejdź do książki

Zdrowa cera. Siła natury i nauki w walce z trądzikiem

"Zdrowa cera" to wyjątkowy poradnik, poświęcony trądzikowi, który pomoże czytelnikowi nie tylko w postawieniu trafnej diagnozy, ale też w rozprawieniu się na dobre z jego skutkami. Przejdź do książki

Alergie pokarmowe

Co mogę jeść, czego muszę unikać? To pytanie stawia sobie coraz więcej osób.Poradnik ten ułatwia życie bez dolegliwości pomimo alergii. W części informacyjnej wyjaśniono metody rozpoznawania alergii pokarmowych na podtawie ich objawów, metody leczenia oraz... Przejdź do książki